Texte hypnotique – Donnez à vos nuits les couleurs du sommeil | Surmonter l’insomnie, partie 2
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(Améliorer durablement endormissement, sommeil.) Se reprogrammer par des autohypnoses de visualisation avec synesthésies. Cultiver la gratitude. Consolider sa confiance en son inconscient.
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Description
Donnez à vos nuits les couleurs du sommeil | Surmonter l’insomnie, partie 2
Cette hypnose favorisant une reprogrammation du sommeil est un travail de renforcement incontournable de la séance Dites oui au sommeil | Surmonter l’insomnie. Comme seconde partie, elle s’adresse également à vos sujets adultes souffrant d’une insomnie initiale et d’une insomnie de maintien.
Le travail thérapeutique Donnez à vos nuits les couleurs du sommeil, tout en proposant une démarche distincte et unique, a de manifestes et judicieux liens avec celui de Dites oui au sommeil; c’est une hypnose qui rend possible de compléter habilement ce dernier. Votre discours hypnotique conviera de plus la cliente ou le client à développer progressivement une disposition psychique plus positive, à donner une place grandissante à la gratitude dans son quotidien.
Objectifs
Encourager une amélioration durable du sommeil; renforcer les capacités à l’endormissement fluide, au sommeil paisible (profond, récupérateur) et au rendormissement rapide au cours de la nuit.
Un texte hypnotique pour, notamment :
– Reprogrammer son sommeil : intégrer, puis exploiter chaque jour (aussi longtemps que nécessaire) une autohypnose de visualisation faisant appel, entre autres, aux outils de la métaphore et de la sensation synesthésique.
– Consolider en soi des acquis liés à l’hypnose Dites oui au sommeil, principalement les capacités de se placer efficacement dans un état d’accueil du sommeil et d’utiliser l’autohypnose pour accéder plus facilement au sommeil.
– Réduire nettement son niveau de stress.
– S’orienter à cultiver la gratitude pour les réalités favorables se manifestant dans sa vie.
– Consolider son lien de confiance avec l’inconscient.
Mise en garde : Dans le cas d’un trouble, vous devez vous assurer que le sujet a reçu un diagnostic officiel.
★ Le client ou la cliente n’aura en principe pas à interagir avec vous pour ce travail.
Détails
Date de publication : 1er février 2023
Format : texte hypnotique en format PDF téléchargeable
Auteure : Carolyne Tremblay
Collection : HypnoCollection L’Envolée thérapeutique
ISBN : 978-2-9820743-9-2
Code produit : THCT-111
Extrait
Se trouve ci-dessous un extrait du texte d’hypnose contre l’insomnie Donnez à vos nuits les couleurs du sommeil.
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