Visualisation hypnotique - Se délester de ses bagages émotionnels

Se libérer d’un passé lourd qui freine son épanouissement. Suggérer un effet de légèreté physique et émotionnel. Laisser dans le passé ce qui a besoin de rester dans le passé pour avancer librement dans le présent.

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Métaphore thérapeutique - Se dégager d’un bourbier émotionnel

(Imagerie : voiture enlisée dans la boue.) Prendre du recul face à une situation difficile. Identifier les ressources disponibles. Créer un effet de levier. Se placer en mode solution. Sortir de la situation difficile.

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Texte hypnotique - Se souvenir d’un traumatisme d’enfance

(Avec technique de régression.) Favoriser la réminiscence d’un traumatisme lié à un abus infantile ou à toute autre blessure émotionnelle ayant affecté la vie du sujet. Combler le besoin de savoir.

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Métaphore thérapeutique - Désancrer une croyance limitante

Identifier une croyance limitante. La désancrer pour déverrouiller le blocage ressenti. La remplacer par une nouvelle croyance aidante, libératrice et favorable au bien-être. Ancrer durablement cette nouvelle croyance.

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Visualisation hypnotique - Guérir d’avoir été un enfant mal-aimé

Lors d’un rêve hypnotique, accueillir l’image d’un nuage empli de particules d’énergie de guérison. Laisser entrer cette énergie jusqu’au cœur. Dissiper les peurs et dissoudre les blessures. Ouvrir son cœur à l’amour.

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Visualisation hypnotique - Guérir l’adulte ayant survécu à un passé d’abus

Marcher sur le chemin de la guérison des blessures de l’enfance. Accueillir l’image d’une flaque lumineuse, puis s’immerger dans la lumière pour laisser l’énergie purifier blessures et mémoires cellulaires.

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Texte hypnotique - Réduire l’intolérance à certains sons

Distinguer les sons acceptables et les bruits dérangeants. En présence de ces derniers, découvrir comment activer un mécanisme inconscient d’ajustement du volume permettant de les rendre tolérables, voire acceptables.

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Texte hypnotique - S’autodiscipliner pour respecter son régime

(Cesser de tricher pendant son régime amaigrissant.) Renforcer la décision de perdre du poids. Augmenter la détermination à atteindre le poids visé. Solidifier la capacité d’autodiscipline. Consolider la motivation.

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Texte hypnotique - Inceste : se libérer des liens toxiques

(Avec visualisation. Outil créé pour les victimes d’inceste.) Se libérer du sentiment d’être encore affecté(e) par son agresseur. Se sentir libre, sur le plan sexuel, d’éprouver du plaisir. Rompre les liens toxiques.

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Relaxation hypnotique - Transformer le sentiment de mal-être en sentiment de mieux-être

Guider vers une transformation d’un état affectif à un autre. Utiliser la relaxation pour contrer le sentiment du client d’avoir le blues. Le convier à ressentir un état de mieux-être (astuce personnalisée incluse).

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Texte d’hypnoméditation - Dialogue entre l’Ombre et la Lumière

(Avec libération psychoémotionnelle.) Prendre du recul. Être à l’écoute des messages liés au regret, au chagrin et à la culpabilité. Laisser dialoguer Ombre et Lumière vers le pardon.

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Texte hypnotique - Gu Hérissons de l’anxiété (fable thérapeutique)

Comprendre les mécanismes déclencheurs de l’anxiété et découvrir les façons d’y faire face. Pour y parvenir, mettre à profit une fable thérapeutique s’adressant aux personnes de 5 à 99 ans.

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Relaxation hypnotique - Nouveau Vous : passer du rêve à la réalité

(Discours menant à une transformation) Vivre une relaxation qui favorisera une reprogrammation hypnotique de ses mémoires cellulaires. S’autoriser de nouvelles manières d’agir, de réagir et d’interagir.

12,95 $
Texte hypnotique - Décharger le trop-plein de frustration

Prendre conscience du trop-plein (frustration accumulée). Libérer la charge émotionnelle tout en évitant l’implosion ou l’explosion. Accompagner le délestage progressif pour retrouver un bien-être durable.

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Visualisation hypnotique - Combler ses carences affectives

(Avec technique de focusing.) Se délester de son stress pour s’autoriser un profond ressenti. Identifier une zone de vide et de froid (carence affective). La remplir d’amour, de chaleur et de bienveillance pour guérir.

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Texte hypnotique - Inverser la loi de l’effort inversé

(Perdre du poids après 50 ans.) Oublier tous les efforts conscients mais vains pour maigrir. Activer son subconscient pour accélérer son métabolisme. Retrouver son état actif et transposer cet état au présent.

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Visualisation hypnotique - Être concentré sur la solution

Au cours d’un sommeil hypnotique, envisager dix solutions à sa difficulté actuelle. Procéder par élimination jusqu’à identifier une seule solution, la meilleure, puis se concentrer dessus.

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Texte hypnotique - allégorie - Lâcher la pression avant de tomber en dépression

S’autoriser un moment de pause guidée. Prendre conscience, grâce à une allégorie, de la pression que l’on s’impose à soi-même. Ressentir un soulagement à accepter de la laisser s’estomper pour retrouver l’équilibre.

8,95 $
Texte hypnotique - Atténuer les séquelles d’un accident vasculaire cérébral (AVC)

Mettre la détente à profit pour créer un effet miroir. Utiliser cet effet miroir pour étendre l’image de la motricité restée intacte à toutes les fonctions du corps altérées par l’AVC. Apprendre à recréer cet effet.

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Visualisation thérapeutique - Sortir de l’ascenseur émotionnel

Utiliser le subconscient pour sortir d’une spirale émotionnelle en choisissant l’étage de destination. Y découvrir une vue sur la vie extérieure et associer cette libération à un apaisement émotif renouvelable.

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Texte hypnotique - Surmonter l’épuisement amoureux

(Burn-love) Cesser de s’oublier et de faire passer les besoins de l’autre avant les siens. Renoncer à tout faire pour aimer et être aimé. Atténuer la peur d’être à deux. Réénergiser son cœur et le rouvrir à l’amour.

11,95 $
Texte hypnotique - Communiquer avec votre subconscient à l’aide des doigts

(Utiliser la technique de signalling idéomoteur. Inclut un registre de plus de 140 questions.) Solliciter le subconscient; par les doigts, obtenir des réponses non accessibles aux autres dimensions de la conscience.

16,95 $
Relaxation hypnotique - Vie plus facile - passer du rêve à la réalité

Instaurer la détente. Visualiser une vie plus facile. Mémoriser les sensations ressenties. Savoir y faire appel et les utiliser pour passer du rêve à la réalité, sur une base quotidienne (outil de renforcement inclus).

11,95 $
Texte hypnotique - Prendre la meilleure décision pour soi

(Avec technique d’écriture automatique.) Se laisser guider par son subconscient dans sa prise de décision. Faire un choix à partir de ses besoins réels et non à partir des conseils des autres. Sortir de l’indécision.

14,95 $
Visualisation thérapeutique - Recadrer sa phobie dans le néant

Faire face à sa phobie et prendre le chemin intérieur qui mène vers la libération de l’esprit. Faire appel au Subconscient pour se donner le pouvoir de dissoudre la phobie afin de la propulser vers le néant.

13,95 $
Visualisation thérapeutique - Bien vivre son stress

Transformer le stress en sérénité. Pour ce faire, prendre contact avec son subconscient, aménager en lui un espace où peuvent et pourront se déposer les sources de stress. Remonter en soi, avec calme et assurance.

12,95 $
Texte hypnotique - Faire grandir la femme enfant

À l’aide d’une histoire de vie, évoluer en douceur vers la maturité affective. Accéder à ses ressources intérieures pour choisir le chemin de vie vers la femme adulte, confiante, déterminée et courageuse.

11,95 $
Texte hypnotique - Débloquer ses émotions et se sentir plus léger

(Relaxation autoconcentrative.) Atteindre un état propice à la disponibilité émotionnelle. Identifier une émotion bloquée. Utiliser tous ses sens pour la désentraver, se donner la permission de la libérer, favoriser la légèreté.

13,95 $
Visualisation hypnotique - Désintoxication émotionnelle

Prendre conscience de la nécessité d’un nettoyage. Se laisser guider par le discours hypnotique et des techniques de respiration pour rythmer la désintoxication. Retrouver un bien-être physique et émotionnel.

15,95 $
Relaxation hypnotique - Être heureux, malgré tout : passer du rêve à la réalité

(Avec outil de renforcement.) Concrétiser la décision d’être heureux(-euse). Guider l’imaginaire créatif vers la pleine conscience de ce qui est beau et positif. Utiliser les cinq sens pour recadrer la perception du bonheur.

13,95 $
Texte d’hypnoméditation - Dormir sur ses deux oreilles

Accéder à un sommeil profond. Prendre du recul pour observer de l’extérieur l’opacité provoquée par les particules troublant l’esprit et le sommeil. Calmer l’agitation pour accéder au lâcher-prise et à la limpidité.

8,95 $
Métaphore thérapeutique - Laisser ses enfants voler de leurs propres ailes

(Histoire d’une petite fille court-circuitant la nature en tentant de faciliter la métamorphose de la chrysalide en papillon.) En tant que parent, se souvenir de s’en tenir à accompagner l’enfant en voie d’autonomie.

12,95 $
Visualisation thérapeutique - Associer tabac et dégoût profond

Mettre à profit l’odorat pour transformer la dépendance au tabac en dégoût. Consolider et exploiter cette nouvelle association olfactive pour atteindre durablement l’objectif de cessation tabagique.

13,95 $
Texte hypnotique - Se libérer de ses dettes

Prendre du recul face à sa situation financière. Visualiser la porte de la prison qui s’est progressivement formée. Favoriser la prise de décision et de mesures pour en sortir et retrouver un équilibre budgétaire.

11,95 $
Texte hypnotique - Se protéger d’un parent égoïste

S’outiller pour faire face à l’attitude du proche en se protégeant. Apprendre à réagir avec recul et détachement non seulement pendant les interactions, mais également après, afin de conserver sa sérénité.

13,95 $
Visualisation thérapeutique - Développer son intelligence émotionnelle

Quitter les eaux tumultueuses de l’impulsivité générée par les émotions et les sentiments. Considérer ces émotions et sentiments à l’aide du miroir de l’eau calme d’un lac et y puiser une sagesse émotionnelle durable.

11,95 $
Texte hypnotique - Surmonter l’épuisement parental

(Burnout parental) S’accorder le temps d’une séance d’hypnose pour se reposer et prendre du recul. Laisser alors le subconscient s’imprégner de deux suggestions : oublier la perfection et s’autoriser un lâcher-prise.

11,95 $
Texte hypnotique - Atténuer l’hyperculpabilité parentale

Prendre conscience de ses attentes démesurées en matière de parentalité. Lâcher prise face à l’hyperculpabilité. Synchroniser son instinct parental aux battements du cœur de son ou ses enfants.

11,95 $
Visualisation thérapeutique - Surmonter un choc émotionnel

Se libérer de la tempête d’un choc émotionnel grâce à la lumière bienfaisante du soulagement. Trouver refuge dans cette lumière pour se reconstruire et retrouver sa force intérieure, maintenant et pour l’avenir.

13,95 $
Texte hypnotique - Théâtre de la guérison émotionnelle

Se projeter dans un théâtre, aux premières loges, puis sur la scène. S’y voir aujourd’hui, mais accepter d’y voir aussi l’enfant blessé d’autrefois. Être tour à tour spectateur et acteur de sa guérison émotionnelle.

11,95 $
Relaxation hypnotique - Fabriquer de l’énergie

Explorer sa propre puissance énergétique pour se régénérer grâce au symbole de la lumière. Laisser cette lumière et sa chaleur rayonner dans chaque partie de son être de manière à générer une vitalité bienfaisante.

11,95 $
Texte hypnotique - Maintenir l’équilibre entre son travail et sa vie personnelle

Prendre conscience du déséquilibre ressenti en matière de temps consenti à la vie professionnelle et à la vie personnelle. Rétablir l’équilibre en misant sur la qualité plutôt que sur la quantité de temps consacré.

12,95 $
Outil - Textes personnalisables pour une deuxième et une troisième séances

(Inédits. Pour renforcement de la première séance d’hypnose.) Consolider l’activation de la suggestion. Mettre à profit les séances 2 et 3 en adaptant les contenus déjà prodigués pour éliminer les obstacles à cette activation.

16,95 $
Visualisation hypnotique - Effacer ses empreintes émotionnelles

Décider d’entreprendre une démarche visant à effacer les empreintes d’une souffrance émotionnelle. Procéder à cet effacement en toute sécurité et dans la détente, grâce à l’image d’une vague guérissante.

13,95 $
Visualisation thérapeutique - Accueillir et accepter la crise de panique

Se placer dans un état de détente profonde permettant d’accueillir une crise de panique pour mieux la voir s’éloigner. Retrouver une sérénité grâce à cette acceptation et être à même de reproduire cette sensation.

Le prix initial était : 11,95 $.Le prix actuel est : 9,95 $.
Texte d’hypnoméditation - Purifier son esprit et libérer ses émotions

Décongestionner l’esprit et le corps de la charge mentale constituée des pensées et des émotions qui les encombrent. Prendre de la hauteur pour mieux observer. Utiliser la lumière pour purifier les eaux sombres du lac.

8,95 $
Recueil de textes - Hypnoméditation

(3 hypnoméditations parues.) Mettre à profit la synergie de textes permettant de prendre du recul pour : 1) atténuer une souffrance émotionnelle; 2) décongestionner l’esprit de sa charge; 3) accéder à un sommeil profond.

20,95 $
Texte hypnotique - Terminer ce que vous commencez

Cesser de laisser des tâches, des actions ou des projets en suspens, inachevés. Surmonter les difficultés associées à l’idée de terminer ce qui a été commencé. Accéder à la valeur ajoutée du plein accomplissement.

12,95 $
Relaxation hypnotique - Remplir sa vie de miracles et de merveilles

Utiliser son imaginaire créatif pour accéder à son paradis personnel. S’emplir des images, des sons, des odeurs et des sensations qui en constituent les merveilles. En ramener chaque fois que souhaité pour enrichir sa vie.

13,95 $
Texte hypnotique - Prêter l’oreille à ce qui est ressenti

Se mettre en relation d’écoute et d’accueil envers soi-même. Prêter une oreille attentive et bienveillante au ressenti. Prendre conscience du changement positif ainsi apporté, cultiver cette capacité pour l’avenir.

11,95 $
Recueil de textes - Relaxation hypnotique | Collection Grimoire pour professionnel en hypnose

(5 textes déjà parus.) Séances : 1) transformer son état affectif; 2) décider d’être heureux; 3) reprogrammer ses mémoires cellulaires; 4) rendre sa vie plus facile; 5) accéder à ses propres moyens d’enrichir sa vie.

52,95 $