(Avec induction hypnotique ciblée.) S’adapter dans le contexte d’une épreuve douloureuse, d’un changement substantiel de vie; rompre sa torpeur, faire des choix, parvenir à reprendre son pouvoir personnel.
(Script de relaxation guidée – méthode AHTQ.) Pour relaxologues et autres professionnel(le)s et thérapeutes employant la relaxation. Outil pour, momentanément, vaincre la tristesse. Encourager la santé émotionnelle.
(Sujet pessimiste, dépressif… Induction ciblée incluse.) Déclencher sa transformation; sortir de l’état négatif, accéder à une attitude plus ouverte, active, positive envers la vie. Acquérir un puissant outil de mieux-être.
(Avec induction et approfondissement.) Surmonter l’anxiété ou un autre état pénible (stress, insécurité, tristesse…). Installer en soi confort, calme, légèreté. Goûter le bonheur, acquérir un outil pour le maintenir.
Guider vers une transformation d’un état affectif à un autre. Utiliser la relaxation pour contrer le sentiment du client d’avoir le blues. Le convier à ressentir un état de mieux-être (astuce personnalisée incluse).
(Retrouver son pouvoir, avancer dans la confiance, l’espoir…) Créer un vortex de transformation : purifier, revigorer son Être; se délester des poids moraux, les transmuter en énergies positives; intégrer sa puissance.
Voir sa lumière de vie. Réaliser que, grâce à cette énergie, on peut se connecter à toute l’harmonie en soi et autour. Élever ses vibrations, accroître son flux d’énergie positif par visualisation; intégrer cet outil.
(Visualisation, genèse de symboles.) Intégrer une méthode : se déposer, s’apaiser. Rediriger son énergie. Goûter la confiance. Réveiller la ressource dont on a le plus besoin. Obtenir de l’inconscient une piste de mieux-être.
(Créer sa connexion à l’énergie du cœur; de plus en plus, vivre son quotidien en cohérence, en harmonie tête-cœur.) Intégrer le mécanisme de modifier ses émotions négatives, d’éveiller en soi amour, gratitude…
(Avec induction inédite. Travail s’inspirant de la récapitulation humaniste.) Exploiter la respiration consciente et l’évocation de souvenirs de sa plus belle énergie pour retrouver un état léger, confiant, paisible.
Se transporter dans l’hypnose, se détacher d’une réalité intérieure désagréable (douleur physique, fatigue, déprime, anxiété…), installer le confort dans son être. Se doter d’un lieu de ressource.
6 PDF : Le phœnix ou Savoir renaître de ses cendres; L’art de prendre du recul : une fourmi dans l’univers; Accepter le changement radical et reprendre son pouvoir; Se rebâtir après l’épreuve : la guerre est finie et plus.
(Visualisation et reprogrammation.) Se rééquilibrer, réactiver ses énergies. Ressentir une élévation. Accroître sa confiance. S’améliorer quant à manifester responsabilité, acceptation, respect de soi…
Manifester le sourire vrai et la vitalité de l’enfant, redéployer toutes les ramifications de ces ressources (émerveillement, don et présence). Amplifier son être, vibrer sur l’amour. Cultiver la joie pure, intérieure.
(5 textes déjà parus.) Séances : 1) transformer son état affectif; 2) décider d’être heureux; 3) reprogrammer ses mémoires cellulaires; 4) rendre sa vie plus facile; 5) accéder à ses propres moyens d’enrichir sa vie.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. S’inspire de la récapitulation humaniste.) Utilisation de la respiration consciente et de la visualisation pour se purifier; pour réinstaller en soi confiance, joie, sérénité.
(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir.) L’auditeur(-trice) rejoint l’hypnose, se détache d’une réalité désagréable (inconfort, déprime…), installe le confort dans son être, pose ou intègre son lieu de ressource.