(Être confiant, à l’aise en contexte social.) Remplacer sa peur par le plaisir. Augmenter sa confiance, son estime de soi… Aller vers plus d’authenticité. S’empêcher d’entrer dans la tête d’autrui, rester soi-même.
(Favorise une amélioration progressive.) Réduire son stress. Transformer ses pensées anxiogènes. Augmenter en soi le calme; à tout moment, s’y donner accès. Travailler en soi la positivité, se sentir plus léger(-ère).
Un cas client, trois scripts en un PDF. Accompagner un sujet vers l’atténuation de ses symptômes. Scripts : Se détacher de ses perturbations mentales anxiogènes, Vaincre la phobie sociale, Réduire son niveau de stress.
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu diminue son stress et s’oriente à transformer ses pensées anxiogènes, à faire grandir son calme intérieur. Travail favorisant la positivité, la légèreté.