MP3 - Par l’hypnose… je cesse l’accumulation compulsive
Reprogrammez-vous. Rompez l’emprise de ce qui vous a mené(e) à la syllogomanie. Détachez-vous des objets accumulés. Bâtissez votre équilibre intérieur par des dispositions positives, bénéfiques, non pas en accumulant.
MP3 - Par l’hypnose… je combats la dépression 1
(Favorisez l’amélioration de votre état.) Goûtez un certain équilibre. Libérez-vous des tensions. Reconnectez-vous à vous-même. Lâchez prise sur le négatif. Utilisez la visualisation et la respiration comme outils mieux-être.
MP3 - Par l’hypnose… j’accède à la clé de l’« autolibération » (pour homme)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’homme s’oriente à se défaire peu à peu de dispositions et comportements l’empêchant de goûter bien-être et équilibre. Il se reconnecte à la liberté, à la maîtrise sur sa vie.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’offre le cadeau de l’hypnose, se libère de l’excès de stress, goûte la détente régénératrice. Il termine l’année dans un bel état d’esprit, dans l’ouverture à l’avenir.
MP3 - Par l’hypnose… j’augmente mon potentiel de séduction (pour jeune homme)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour 14-30 ans.) Travail sur la confiance en ses moyens séducteurs. L’individu s’oriente à s’exprimer, à agir avec charme et honnêteté. Stimule la capacité de dire ses sentiments.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs la dépression saisonnière
Atténuez l’inconfort. Apprenez à puiser en vous la lumière dont vous avez besoin; faites croître votre confort intérieur à tout moment. Avancez vers traverser, sans bouleversement intérieur, les saisons moins lumineuses.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Allégorie.) L’enfant réduit son niveau de stress et intègre une façon pratique (formule magique générant calme, endormissement) pour s’endormir et dormir d’un sommeil paisible.
MP3 - Par l’hypnose… je vis bien la retraite
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à réinventer sa vie, à profiter de sa pleine liberté; il se reconnecte à une perception positive, réveille ses dispositions endormies, s’ancre au présent…
MP3 - Par l’hypnose… je vis bien le deuxième trimestre de ma grossesse
L’auditrice gère, au quotidien, son stress. Elle s’oriente à renforcer sa sécurité intérieure, à s’adapter plus fluidement aux changements liés au second trimestre. Stimule la confiance quant au bien-être du fœtus.
MP3 - Par l’hypnose… je clarifie mon orientation sexuelle
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à y voir plus clair dans qui il est intérieurement et sexuellement, et à vivre la période de découverte, d’exploration dans le respect et l’accueil de soi.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur de l’accouchement
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Atténuation progressive de la peur.) La femme s’oriente à entrevoir l’accouchement de façon plus positive et à se construire intérieurement dans la confiance, la sécurité.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur du terrorisme
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu va vers surmonter son mal-être relié à son vécu ou à des images et discours perturbants. Travail pour arriver à vaquer à ses activités dans un ressenti de sécurité.
MP3 - Par l’hypnose… je surmonte mon infidélité
Détachez-vous de l’autre personne. Apprenez à vous dire dans votre relation principale et sentez que vous vous engagez dans celle-ci. Retrouvez une certaine plénitude. Resserrez votre lien à votre partenaire de vie.
MP3 - Par l’hypnose… je me protège contre l’intimidation (pour les 12-17 ans)
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) (Se protéger contre l’intimidation à l’école ou en contexte parascolaire.) Se renforcer, s’outiller intérieurement. Parer de façon non nocive les actes. Mieux se relever.
MP3 - Par l’hypnose… je cesse de faire des cauchemars (deuxième partie)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Partie 2 sur 2.) L’individu s’oriente à la croyance que ses rêves futurs seront agréables, et à l’automatisme d’oublier tout cauchemar dès l’éveil. Il pose un doux rêve-référence.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de me comparer aux autres (pour les 5-11 ans)
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Conte thérapeutique sollicitant l’imaginaire.) Transmet un enseignement pour s’émanciper, pour s’aimer, pour s’accueillir tel que l’on est, dans tout ce que l’on est.
MP3 - Par l’hypnose… j’ai de bons sommeils sans cauchemars (pour les 5-8 ans)
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Le jeune client va vers reprendre plaisir à se coucher; intègre une méthode pour se disposer à un sommeil doux; et emploie la visualisation pour avoir de beaux rêves.
MP3 - Par l’hypnose… je combats la dépression 2
(Renforcez en vous les changements positifs, poursuivez votre progression vers l’équilibre intérieur.) Réduisez votre stress. Posez vos limites physiques, émotionnelles, mentales. Allez vers plus de positivité et de vitalité.
MP3 - Par l’hypnose… je vis bien la garde alternée : je reste moi-même (pour les 7-11 ans)
L’enfant s’oriente à cesser de jouer au caméléon pour se faire aimer et éviter d’être abandonné(e). Favorise la reconnexion à soi, la capacité d’être soi et celle de se respecter. Stimule : confiance; amour; estime.
MP3 - Par l’hypnose… je me reconstruis après un divorce
(Utilisation après un divorce.) L’auditrice(-teur) s’oriente à la reconstruction de soi, de sa vie affective. (Emploi avant un divorce.) L’auditrice(-teur) se renforce, s’oriente à vivre moins lourdement la suite.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de sucer mon pouce (pour les 5-10 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’enfant s’oriente à remplacer peu à peu chez lui l’action néfaste par l’action neutre, à mettre à jour son automatisme actuel; il intègre un réflexe de remplacement non nocif.
MP3 - Par l’hypnose… je mange des légumes (pour les 5-9 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Conte thérapeutique.) L’enfant s’oriente à accepter de manger les légumes qu’on lui sert et à consommer chaque jour des légumes; à passer du refus à une consommation quotidienne.
MP3 - Par l’hypnose… je m’éveille au silence et à moi-même (relaxation de mars)
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu goûte la transe, puis s’oriente à faire le vide au quotidien, à exploiter le silence intérieur comme outil de mieux-être. Stimule la paix, l’enracinement.
MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à trouver le calme intérieur (relaxation d’avril)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Thème : réveil de la nature.) L’individu libère la tension, lâche prise sur le quotidien, fait le plein de paix, de calme. Il s’oriente à l’amélioration de son bien-être global.
MP3 - Par l’hypnose… je « laisse aller » pour me tourner vers le meilleur (relaxation de juillet)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour emploi en juillet.) Au quotidien, l’individu gère son stress; il laisse aller les tensions et rejoint par visualisation son espace de vacances. Favorise la connexion à soi.
MP3 - Par l’hypnose… je me permets de vivre mes émotions (pour homme)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu : se reconnecte à lui-même, et s’oriente à se respecter davantage (ses émotions), à vivre dans une expression émotionnelle saine, à communiquer plus authentiquement.
MP3 - En route vers… apprendre à célébrer les changements
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour les déplacements.) L’individu s’oriente à modifier sa façon de voir et de vivre les changements (occasions de grandir). Il atténue sa résistance. Stimule le calme, la force…
MP3 - Par l’hypnose… je me remets au régime après un arrêt
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Discours de visualisation – difficulté à agir.) L’auditrice(-teur) fait grandir son énergie d’action et surmonte l’obstacle principal à son retour à sa démarche d’amaigrissement.
MP3 - En route vers… s’adapter plus facilement au changement
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour les déplacements.) L’individu s’oriente à réagir dans la confiance en sa capacité de s’adapter comme dans le lâcher-prise. Encourage la confiance en la vie et en ses moyens.
MP3 - En route vers… sortir de la crise de la cinquantaine
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour déplacements.) L’individu s’oriente à modifier ses perceptions (de sa personne, de sa vie, du temps). Il sent qu’il se retrouve, et parvient à accueillir le moment présent.
MP3 - Par l’hypnose… j’acquiers la capacité d’accepter les compliments
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à transmuter la croyance à la source de sa difficulté en une croyance bénéfique. Stimule l’augmentation de l’estime de soi et de la confiance personnelle.
MP3 - En route vers… devenir une personne ponctuelle
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour déplacements.) L’individu exploite son subconscient pour l’activation du comportement adéquat. Il s’oriente à changer sa perception et élabore des stratégies de ponctualité.
MP3 - Par l’hypnose… je surmonte ma peur de l’engagement (pour homme)
Transformez progressivement vos croyances. Bâtissez votre confiance vis-à-vis des relations amoureuses. Travaillez votre maturité affective. Percevez le positif de la relation amoureuse; parvenez à vous ouvrir à elle.
MP3 - Par l’hypnose… je découvre mon identité (2e partie)
Donnez-vous le droit d’« Être ». Intégrez que vous méritez d’être tout ce que vous êtes. Défaites-vous de cette croyance que vous ne pouvez pas afficher qui vous êtes. Goûtez la certitude comme la joie d’être vous.
MP3 - Par l’hypnose… je me laisse demander de l’aide
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à respecter ses limites, à surmonter peu à peu l’incapacité à demander de l’aide. Il travaille à remplacer sa croyance nocive par une croyance bénéfique.
MP3 - Par l’hypnose… je découvre mon identité (3e partie)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à vivre son unicité, à l’afficher, à vaincre les croyances empêchant de vivre sa différence. Renforce le sentiment de savoir qui on est, de mériter d’Être.
MP3 - Par l’hypnose… le pouvoir des couleurs m’apporte la détente corporelle (relaxation de mai)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu, grâce aux propriétés de certaines couleurs, goûte détente, réconfort. Il s’oriente à visiter le jardin de son imaginaire au quotidien pour vivre un lâcher-prise total.
MP3 - Par l’hypnose… les chiffres m’apportent calme et bien-être (relaxation de septembre)
(Utilisation en septembre.) Chaque jour, avec la relaxation hypnotique, détendez-vous efficacement, goûtez un bien-être complet en parcourant les nombres (un à dix). Naturellement, ouvrez-vous au changement positif.
MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre au changement bénéfique (relaxation de novembre)
(Usage en novembre.) Favorisez l’amélioration de votre état général. Libérez-vous des tensions, faites grandir votre énergie. Développez votre confiance en l’hypnose. Disposez-vous mentalement à un changement voulu.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma peur de m’éloigner (pour garçon de 5 à 9 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Discours d’allégorie : « Le soleil et la lune ». Difficulté apparue après séparation des parents.) L’enfant s’oriente à se sentir calme, confiant, en sécurité même dans la distance.
MP3 d’hypnose gratuit - Par l’hypnose… j’explore la présence à mes espaces
Offert avec l’abonnement à l’infolettre! | (Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu rejoint l’hypnose; il relâche ses tensions, accède à un ressenti de complétude, au sentiment d’être à sa place.
MP3 - Par l’hypnose… je vis bien le troisième trimestre de ma grossesse
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Partie 3 sur 3.) La femme se prépare mentalement pour l’accouchement, calme ses appréhensions liées à cet évènement et favorise chez sa personne un accouchement dans le confort.
MP3 - Par l’hypnose… je vis mon deuil de la maternité
(Sous licence. Pour professionnel[le].) La femme se libère de ses tensions et de ses dispositions négatives du moment. Elle travaille sa perception, son amour personnel en vue de s’orienter à retrouver un équilibre.
MP3 - Par l’hypnose… je me relève après l’annonce de la maladie d’un proche
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à passer de totale prise en charge d’autrui à comportement sain. L’individu intègre qu’il doit respecter ses propres besoins, s’en tenir à soutenir.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrive à rompre les liens toxiques avec une ex (pour homme)
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’auditeur se distancie et va vers interagir plus sainement avec son ex. Il se crée une bulle contre la négativité et il fait grandir sa confiance.
MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à mon nouveau régime comme diabétique
(Sous licence. Pour professionnel[le].) Le malade s’oriente à vivre la transition dans plus de positivité et d’ouverture. Il consolide sa motivation pour un changement positif dans son alimentation et dans sa santé.
MP3 - Par l’hypnose… je tiens mes résolutions du Nouvel An (relaxation de janvier)
(Utilisation en janvier.) Gérez efficacement votre stress au quotidien. Renforcez votre volonté de vivre un changement précis (résolution du Nouvel An). Ancrez en vous ce qui favorisera l’actualisation de ce dernier.
MP3 - Par l’hypnose… je me dispose à l’introspection vers le mieux-être (relaxation d’août)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Pour août.) L’individu, au quotidien, gère son stress, augmente son ouverture au changement bénéfique, éprouve des sensations agréables associées à changer en mieux.