MP3 - Par l’hypnose… je combats ma phobie des araignées
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à rester calme quand il est en présence d’une ou d’araignées. Stimule une plus grande liberté, l’élimination de pensées anxiogènes, la diminution du stress.
MP3 - Par l’hypnose… je surmonte ma peur de mourir
(Sous licence. Pour professionnel[le].) (Dissoudre sa préoccupation nocive, s’orienter à la Vie.) L’individu va vers se reconnecter solidement à la vie, vers vivre pleinement dans le présent. Stimule sérénité, calme…
Coffret MP3 « Par l’hypnose… j’atténue mon acouphène »
(3 MP3 pour gérer les symptômes, 1 MP3 de relaxation hypnotique.) L’auditeur(-trice) reçoit des discours hypnotiques favorisant la diminution de ses acouphènes. Encourage une meilleure gestion du stress au quotidien.
MP3 - Par l’hypnose… je sors d’une relation familiale toxique
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à rompre une emprise émotionnelle, à rester dans la maturité, la maîtrise de soi avec des membres de sa famille naturelle avec qui il a un lien lourd.
MP3 - Par l’hypnose… je cesse de manger de la malbouffe
(Produit sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à mettre à profit la capacité naturelle d’oubli de l’esprit pour contrer les effets de sa dépendance à la malbouffe (très grande attirance).
MP3 - Par l’hypnose… je pardonne à ma mère
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à modifier sa perception et à se défaire de ses dispositions négatives, et va vers un vrai pardon – basé sur l’acceptation de sa mère dans son imperfection.
MP3 - Par l’hypnose… j’apprends à laisser partir les gens
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Métaphore thérapeutique.) L’auditrice(-teur) s’oriente à intégrer une saine façon de réagir quand une personne sort de sa vie et à se donner le droit de quitter autrui.
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Consolidation du choix, préparation [arrêt].) L’individu s’oriente à bâtir une indifférence (tabac), à boire de l’eau contre le manque, à cibler la date d’arrêt. Stimule la fierté.
MP3 - Par l’hypnose… je gère ma tristesse due à la dépression, et retrouve la santé émotionnelle
(Produit sous licence. Pour professionnel[le]. Meilleure gestion émotionnelle.) L’auditrice(-teur) : va vers retrouver un espace intérieur de joie comme d’espoir; et encourage chez sa personne l’équilibre émotionnel.
MP3 - Par l’hypnose… je combats la peur du conflit
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à se libérer de la disposition; à se dire de façon transparente dans le respect de soi. Favorise la confiance, le développement de l’affirmation personnelle.
MP3 - Par l’hypnose… je me permets de faire le vide (relaxation de juin)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Emploi en juin. Thème : solstice d’été.) L’individu peut gérer son stress au quotidien par la relaxation hypnotique. Il vit de profondes détentes, s’oriente au mieux-être global.
MP3 – S’alléger de la tristesse – musique pour libération émotionnelle
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Pièce instrumentale pour emploi en contexte thérapeutique. Encouragez chez le ou la bénéficiaire de vos services la décharge émotionnelle. (Autres applications possibles.)
MP3 de relaxation hypnotique - Par l’hypnose… j’accède à mon espace de confort intérieur
(Sous licence, pour professionnel[le] : à offrir.) L’auditeur(-trice) rejoint l’hypnose, se détache d’une réalité désagréable (inconfort, déprime…), installe le confort dans son être, pose ou intègre son lieu de ressource.
Coffret MP3 « Par l’hypnose… j’explore le mieux-être du Moi »
(Sept fichiers MP3.) L’auditrice(-teur) travaille sa confiance, son estime, son affirmation, son respect de soi… Favorise le mieux-être mental et le maintien d’une disposition psychique plus positive et constructive.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de me ronger les ongles
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu réduit son stress et remplace l’action nocive par l’action saine. Il commence à apaiser ses tensions internes de façon efficace, non nocive ou compulsive.
MP3 - En route vers… une vie sans relation familiale toxique
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à se libérer, à pouvoir agir dans la maturité avec les proches. Encourage : ressenti sain de pouvoir personnel; capacité de répondre par soi à ses besoins.
MP3 - Par l’hypnose… je visualise positivement les effets de la chimiothérapie
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se crée un espace de ressources : confort, sécurité… Il se dispose à recevoir ses traitements (renforcement des effets bénéfiques), il s’oriente à plus de bien-être.
MP3 - Par l’hypnose… je combats ma peur de l’eau
(Sous licence. Pour professionnel[le].) (Emploi de la visualisation : s’immerger, dans un ressenti de confort.) L’individu s’oriente à transformer sa perception; il développe sa sécurité intérieure face à l’élément.
MP3 - Par l’hypnose… je développe ma sociabilité
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) favorise sa confiance et s’oriente à des interactions avec les autres plus naturelles, agréables. Elle ou il développe à son rythme sa sociabilité.
MP3 - En route vers… une attitude positive face aux défis
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) va vers transformer sa réaction face aux défis; il ou elle commence à les voir de façon plus positive, à agir de façon constructive pour les surmonter.
MP3 - Autocoaching – En route vers… le lâcher-prise
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Écoute pendant les déplacements.) L’individu va vers une vie et une vision des choses plus légères. Favorise la confiance envers la vie, le détachement du besoin de contrôler…
MP3 - Par l’hypnose… je surmonte ma peur du regard d’autrui
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) va vers ressentir confiance et bien-être en contexte social. Il ou elle remplace sa peur par le plaisir, augmente sa confiance et son estime de soi…
MP3 - Par l’hypnose… je me protège contre les agents stressants
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu intègre qu’il peut modifier sa perception des sources de stress et va vers une façon saine de réagir aux agents stressants (pour un maintien de l’équilibre intérieur).
MP3 - Par l’hypnose… je renoue avec le meilleur de moi-même
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se sent à nouveau entier, plus épanoui. Il se reconnecte à son essence et s’oriente à rester connecté à son soi authentique et à mettre à profit son potentiel.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère du conditionné
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu s’oriente à la liberté d’Être, à rester dans le meilleur de soi. Mandate le subconscient pour une transformation de tous les schémas nocifs.
MP3 - Par l’hypnose… je réduis mon impulsivité (pour les 12-17 ans TDAH)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Amélioration progressive : meilleure gestion des émotions.) L’adolescent(e) apprend à nommer ses émotions et à les vivre, et à retrouver aisément le calme (technique).
MP3 - Par l’hypnose… j’active en moi un état de sécurité et de calme (pour les 7-12 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’enfant se libère, par ses séances d’autohypnose, de ses tensions; il goûte une disposition de calme et de sécurité qu’il pourra maintenir ou retrouver facilement dans le temps.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de l’énurésie (pour les 9-13 ans)
(Contenu de relaxation hypnotique. Amélioration progressive des symptômes chez l’enfant.) Discours favorisant le contrôle des fuites nocturnes chez le jeune client. Encourage en outre une disposition plus calme.
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon trouble oppositionnel avec provocation (pour les 5-12 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Conte thérapeutique.) L’enfant : s’ouvre à dire oui; se sent accepté; se dote d’une ressource interne; intègre que vous êtes un soutien externe. Stimule l’estime, l’amour de soi.
MP3 – Par l’hypnose… je contre mon tic
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Visualisation.) Le sujet réduit sa tension nerveuse par respiration; visualise la disparition du tic; et crée en lui un ancrage pour le contrer. Stimule un pouvoir sur son être.
(Outil de soutien à l’arrêt tabagique.) Favorisez votre réussite; renforcez-vous, disposez-vous pour éviter la rechute. Atténuez chez vous les effets du manque et favorisez l’amélioration de votre disposition générale.
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue ma fibromyalgie
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Amélioration progressive. Pour confort accru.) L’individu se donne de la douceur, s’oriente au respect de ses limites. Stimule acceptation, respect de soi, amour personnel…
MP3 - En route vers… une vie sans la culpabilité nocive
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu exploite ses déplacements pour atténuer l’emprise que le passé a sur lui. Stimule la confiance personnelle, l’affirmation de soi, l’estime. Favorise une libération.
MP3 - En route vers… une vie sans la peur de m’exprimer
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Écoute lors des déplacements.) L’individu rompt le comportement de retenir ses paroles. Il apprend à se dire au présent, dans la transparence, le respect de soi comme des autres.
MP3- Par l’hypnose… je combats l’anxiété de performance (première partie)
(Gestion de trouble anxieux et développement personnel.) Détachez-vous de votre besoin de performer. Passez à des exigences raisonnables envers votre être. Apprenez à poser vos limites. Parvenez à un certain équilibre.
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon syndrome de Gilles de la Tourette (pour les 9-25 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le].) La personne réduit son stress, puis sent et intègre son contrôle de soi. Elle s’oriente à se relaxer délibérément contre la tension, à choisir de remplacer les tics par le calme.
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon acrophobie
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec imagerie.) L’individu : ressent qu’il est en hauteur tout en restant dans le calme et le confort; se connecte solidement à ses ressources; et obtient un ressenti d’évoluer.
MP3 - Par l’hypnose… je retrouve le désir sexuel, ma libido, après une dépression
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se reconnecte à son être; renoue avec sa sensualité, ses sensations. Il s’oriente à laisser être son érotisme, à la sexualité dans la communication transparente.
MP3 - Par l’hypnose… j’abats ma peur de parler en public (pour homme)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’homme se connecte à ses pleins moyens oratoires, développe des réflexes appropriés, augmente sa confiance, s’oriente à réaliser des projets.
MP3 - Par l’hypnose… je vis bien ma solitude
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à faire du célibat une période pour elle ou lui bénéfique et à éviter une fuite. L’individu acquiert une vision plus positive de sa personne.
MP3 - Par l’hypnose… je me réconcilie avec la vie et avec moi-même
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à se détacher du passé, à se libérer de dispositions lourdes, à vivre davantage au présent. Travail sur : amour de soi; confiance en la Vie. Stimule la joie.
MP3 - Par l’hypnose… je prends la responsabilité de mon vécu
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu s’oriente à écouter son être, à prendre en charge ses besoins, à interagir dans la transparence, à voir la valeur du fait d’assumer son vécu.
MP3 - Par l’hypnose… je renforce ma confiance en moi (pour les 12-17 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Partie 2.) L’adolescent(e) renforce ses acquis. Il ou elle s’oriente à la certitude que le changement est définitif, à un état plus positif, à l’usage de la respiration abdominale.
(Outil de mieux-être seulement.) Gérez efficacement votre stress. Mettez en action votre côté combatif. Stimulez votre système immunitaire. Ouvrez-vous à votre pouvoir naturel de soulagement. Visualisez positivement.
MP3 - Par l’hypnose… je vais au cœur de moi trouver la paix intérieure (relaxation de février)
(Produit sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu accède à l’état d’hypnose, goûte l’union corps-cœur-esprit, le calme, la plénitude, grâce à la relaxation et à un voyage jusqu’au cœur de son être.
MP3 – Par l’hypnose… je travaille mon anorexie
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à une perception de son poids comme de la forme de son corps plus juste, à se reconnecter à son être. Encourage l’action alignée sur ses besoins.
Coffret MP3 « Par l’hypnose… je gère bien mon stress toute l’année »
(Ensemble de 12 MP3 de relaxation – un pour chaque mois.) L’individu s’oriente à éviter l’accumulation de tensions et à améliorer progressivement sa disposition générale et certains de ses comportements.
Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vis bien la grossesse et me prépare à l’accouchement »
(3 MP3 d’accompagnement à la grossesse, 2 MP3 de préparation à l’accouchement.) La femme gère son stress durant toute la grossesse et s’outille intérieurement pour favoriser son bien-être et celui de l’enfant à naître.
Coffret MP3 « Par l’hypnose… je me remets pleinement d’une dépression »
(Programme de 12 semaines.) L’individu accroît son énergie, va vers un état global plus léger. Il s’oriente à modifier des croyances, à se libérer de comportements et à se rouvrir à tous les aspects de son existence.
MP3 - Par l’hypnose… j’évite les pièges de l’épuisement professionnel
Développez un certain lâcher-prise. Mettez votre équilibre intérieur au cœur de votre rôle professionnel. Acquérez l’automatisme de vous exprimer en fonction de vos limites et de vos besoins. Augmentez votre énergie.
MP3 - Par l’hypnose… je cesse de jouer un personnage et crée des liens authentiques
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à surmonter la programmation l’empêchant d’être transparent. Il accroît sa confiance et s’oriente à nouer avec lui-même, puis avec autrui, des liens vrais.
MP3 - Par l’hypnose… je brise la routine dans mon couple
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Axé « Faire comme si ».) L’individu s’oriente à surmonter des comportements et dispositions nuisant à la qualité du lien; il prépare en lui l’antidote à la routine dans le couple.
MP3 - Par l’hypnose… je surmonte ma gêne
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se sent de plus en plus confiant, capable de communiquer avec autrui, libre d’être, de s’exprimer. Progressivement, avec courage, il libère son soi véritable.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrive à vaincre le mal des transports
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Favorise une atténuation des symptômes.) L’individu s’oriente à des trajets dans plus de confort, à développer l’automatisme de se rééquilibrer lorsqu’il se déplace en véhicule.
MP3 - Par l’hypnose… je dissocie tabac et plaisir, et redécouvre le plaisir sans fumer
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Préparation à l’arrêt; sevrage proche.) L’individu s’oriente au plaisir naturel, à l’indifférence pour la cigarette (le tabac), au contentement sans tabac, à un arrêt plus facile.
MP3 - Par l’hypnose… je mange plus de légumes
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à une consommation quotidienne accrue et à une amélioration constante quant à son apport quotidien (pour avancer vers une consommation appropriée).
MP3 - Par l’hypnose… je me protège du harcèlement psychologique
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’individu vit un nettoyage émotif et s’oriente à assurer, par les comportements adéquats (affirmation de soi, p. ex.), la protection, le respect de son Être.
MP3 - Par l’hypnose… j’acquiers le courage de vivre ma passion
(Sous licence. Pour professionnel[le]. ) L’individu s’oriente à renouer avec sa passion et à s’autoriser à la vivre, à la laisser être, cela dans le respect de sa réalité actuelle. Stimule volonté et confiance.
MP3 - Par l’hypnose… je transforme ma réaction face aux obstacles
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à voir les obstacles comme de simples parties du parcours et à réagir, face à un obstacle, en poursuivant son chemin, car il restera focalisé sur son but.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrive à rompre les liens toxiques avec un ex (pour femme)
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’auditrice se distancie et s’oriente à interagir plus sainement avec l’autre. Elle se crée une bulle contre la négativité et augmente sa confiance.