MP3 - Relaxation anti-insomnie
(Produit sous licence.) L’individu réduit son stress, accède à la perception que s’endormir facilement est pour lui possible et s’oriente à réutiliser des éléments de la relaxation guidée au besoin (création d’ancrage).
Recueil - Accompagnement par l’hypnose de cessation tabagique
107 pages. L’intégrale des outils en cessation tabagique conçus par Ginette Plante et Sylvie Moisan. 2 questionnaires, plusieurs inductions (dont discours ciblé), 14 textes hypnotiques. Prime : miniguide d’intervention.
MP3 - Par l’hypnose… j’augmente mon taux vibratoire
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu se libère intérieurement, restaure sa structure émotionnelle. Il se reconnecte à lui-même, s’oriente à vivre davantage ses émotions, à élargir sa conscience, à s’ouvrir.
Script hypnotique Apprivoiser pertes affectives et deuils de la vie
(Vivre plus sainement toute forme de perte et de défi. Bâtir la capacité d’amorcer des deuils pour sa croissance.) Libérer sa confiance. Accueillir ses émotions (guide). Bâtir courage pour continuer de se développer.
Script hypnotique - Adieu perfectionnisme!
Rompre avec le besoin de perfection. Se sentir entier, accueillir totalement cet état. Intégrer sa valeur, son unicité. S’autoriser à Être. Percevoir sa libération, sa reconstruction. Désamorcer vite l’action nocive.
Relaxation hypnotique - Remplir sa vie de miracles et de merveilles
Utiliser son imaginaire créatif pour accéder à son paradis personnel. S’emplir des images, des sons, des odeurs et des sensations qui en constituent les merveilles. En ramener chaque fois que souhaité pour enrichir sa vie.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs l’éjaculation précoce
L’auditeur s’oriente à prendre le temps de ressentir, à respirer adéquatement et à se détendre pendant la relation sexuelle. Favorise la perception de la sexualité comme un plaisir. Installe ou renforce un ancrage.
Recueil - Troubles anxieux : sept duos de questionnaires d’anamnèse
Pour l’hypnothérapeute. 7 questionnaires de départ, 7 questionnaires de suivi : phobie spécifique; anxiété sociale; claustrophobie; agoraphobie; anxiété généralisée; anxiété de performance; hypocondrie.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs mon hyperphagie pour aller vers le poids santé
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Auditeur(-trice) en démarche d’amaigrissement. Encourager chez l’individu la capacité de surmonter son hyperphagie : emploi de trois comportements de remplacement.
Script hypnotique - Sortez de la déprime, entrez dans la satisfaction : travail par les chakras
(Visualisation et reprogrammation.) Se rééquilibrer, réactiver ses énergies. Ressentir une élévation. Accroître sa confiance. S’améliorer quant à manifester responsabilité, acceptation, respect de soi…
Script hypnotique - S’ouvrir aux changements
(Dépasser sa résistance manifeste, ancrée aux changements de la vie.) Développer une attitude plus souple, confiante, sereine vis-à-vis de tout changement considérable ainsi que des imprévus du quotidien.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mes compulsions alimentaires
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) réduit son stress et va vers cesser de manger ses émotions, vers des comportements alimentaires plus sains, grâce à une gestion émotionnelle adéquate.
MP3 - Par l’hypnose… j’améliore ma concentration et ma mémoire
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à renforcer sa confiance en sa capacité de concentration et sa confiance en sa faculté de mémorisation, et à intégrer des facilitateurs.
MP3 - Par l’hypnose… je panse ma blessure d’abandon
L’auditeur(-trice) se libère ou renforce son ressenti de libération d’une blessure émotionnelle. Il ou elle s’oriente à rompre son cycle d’abandon. Favorise l’acceptation et l’amour de soi, et la sécurité intérieure.
Script hypnotique - Se donner le droit de faire des siestes
Surmonter, changer sa croyance que la sieste correspond à être paresseux(-se). En douceur, se libérer de ses retenues, de ses résistances; parvenir à s’offrir des moments de repos au besoin, par la sieste.
Script hypnotique - Adoption et sentiments - renforcer le lien d’attachement à un enfant adopté
(Rédigé pour une femme. Amélioration progressive.) Surmonter sa culpabilité (difficulté à éprouver un sentiment maternel pour l’enfant adopté). S’orienter à bâtir peu à peu un attachement solide à l’enfant.
Texte hypnotique - Reconnecter à l’essence de son enfant intérieur
Manifester le sourire vrai et la vitalité de l’enfant, redéployer toutes les ramifications de ces ressources (émerveillement, don et présence). Amplifier son être, vibrer sur l’amour. Cultiver la joie pure, intérieure.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de mon sentiment d’infériorité
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à se donner le droit d’Être, à se respecter davantage et à obtenir le respect des autres. Favorise : connaissance de soi, estime, confiance, amour de soi.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de ma procrastination, je passe à l’action
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa décision d’agir en temps opportun et s’oriente à un changement à son rythme. Il apprend à se fixer de petits objectifs clairs et réalisables.
(Avec éléments de thérapie symbolique simple.) Diminuer ou éliminer sa douleur et son stress. Découvrir les apprentissages de la relation. Rehausser son estime de soi. Intégrer les piliers d’une relation saine.
Texte hypnotique - La voie intérieure : manifestez la Vérité de votre âme
(Avec induction ciblée.) Trouver ce chemin permettant la Connexion pure. Accueillir son âme, lui parler, recevoir son message de Force, d’Amour. Bâtir une vie qui a du sens. Afin que l’Être entende, (ré)utiliser la prière.
MP3 - Par l’hypnose… j’arrête de manger mes émotions; je les vis
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à : accueillir, ressentir, identifier, et laisser aller; – verbaliser, au quotidien, l’émotion plus lourde; – utiliser la respiration pour son mieux-être.
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon hypersensibilité émotionnelle
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Visualisation.) L’auditrice(-teur) s’oriente à un équilibre plus grand : crée un pont entre son rationnel et son émotionnel, et apprend à moduler ses émotions et à les décoder.
(Sous licence. Méthode de relaxologie propre à l’AHTQ.) L’auditrice(-teur), par une relaxation guidée, gère sa douleur physique localisée; elle ou il l’atténue, s’en dissocie et installe un ancrage contre celle-ci.
Formation continue à distance - La visualisation thérapeutique
Formation à distance de 10 heures. Intégrez à votre pratique une technique incontournable, le travail thérapeutique rendant possible de générer, dans l’immédiat de la séance, une transformation intérieure de libération.
MP3 d’hypnose - Purification sous la cascade (bain d’hypnose)
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Avec battements binauraux et sons reflétant le discours.) Renouveler son état mental : accéder à l’ouverture et à la légèreté, et augmenter sa force intérieure.
Coffret MP3 « Par l’hypnose… je vaincs la dépendance affective et deviens autonome »
(7 fichiers MP3.) L’auditrice(-teur) travaille en elle ou lui des causes et plusieurs symptômes de la dépendance affective. L’individu augmente sa sécurité intérieure, son estime, sa confiance et son amour personnel.
MP3 - Par l’hypnose… j’intègre l’exercice physique à mon quotidien
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’individu cimente sa croyance aidante, ressent les effets agréables d’une activité et programme en lui le rêve d’exercice. Il s’oriente à saisir chaque occasion de bouger.
Visualisation hypnotique Climat anxiogène global : passez de contraction à expansion
(Nettoyer son énergie, favoriser construction, élévation de soi comme de l’humanité.) Libérer son espace intérieur, le réaménager pour cultiver bien-être et expansion. Émettre une énergie favorable pour tout être.
MP3 - Par l’hypnose… je m’ouvre à ma pleine intuition
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu rétablit le lien à son intuition, apprend à l’écouter; il va vers laisser s’exprimer librement cette voix du Soi profond. Il aiguise progressivement son sens intuitif.
MP3 - Par l’hypnose… je m’enracine vers une source d’énergie
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) se dote d’une méthode pour se relaxer efficacement au quotidien et pour augmenter son énergie chaque fois qu’il ou elle ressent le besoin de le faire.
Script hypnotique – Se libérer de l’homophobie
Surmonter le manque de tolérance. Bâtir acceptation et lâcher-prise (différences). Se sentir de plus en plus à l’aise face à l’orientation sexuelle des autres et à leur manière de vivre leur sexualité.
Visualisation hypnotique - Écoanxiété
(Réduction et meilleure gestion.) (Installer un état plus sain, vaincre l’écoparalysie.) Dissoudre la dualité. Reprendre son esprit, cesser de se laisser envahir. Manifester acceptation et engagement soutenu.
MP3 - Par l’hypnose… « j’anesthésie » ma douleur physique
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu installe ou renforce en lui un ancrage pour l’apaisement de sa douleur localisée (transfert de sensations). Favorise un ressenti de reprise de pouvoir sur son corps.
MP3 - Par l’hypnose… j’atteins mon objectif du moment
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) augmente sa motivation, se défait de programmes nocifs et de croyances limitantes, et obtient le ressenti de progresser, celui d’être outillé(e) pour réussir.
MP3 - Par l’hypnose… je retrouve mon appétit sexuel (pour femme)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’auditrice s’oriente à plus de rapports et de satisfaction. Elle réduit son stress, réveille sa sensualité et se dote d’une méthode d’autostimulation.
MP3 - Par l’hypnose… je sors de la dépendance au tabac et deviens non-fumeur (non-fumeuse)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Utilisation une fois prise la décision d’avoir fumé la dernière.) L’individu actualise son désir de devenir immédiatement indifférent à la cigarette et s’outille contre le manque.
Pack - Douleur physique, stress : trois visualisations hypnotiques
3 fichiers PDF. Des textes d’hypnose polyvalents de la collection Collection CF. 1) Activer les énergies de guérison; 2) La plage : votre lieu de confort (antidouleur); 3) Créez votre lieu virtuel de détente.
Visualisation thérapeutique - Le volcan : rompre avec la cigarette
Activer trois ressources aidantes de son choix. Mettre fin à sa consommation; actualiser sa décision d’arrêter de fumer. Accroître sa force intérieure pour favoriser une cessation définitive. Se détacher du tabac.
Visualisation hypnotique - Alléger l’agenda familial pendant les congés
Diminuer la pression qu’on s’impose comme parent pour, notamment, divertir la famille. Réduire sa charge mentale; prévoir des plages où chacun est responsable de ses activités, de son bonheur.
MP3 - Par l’hypnose… je me dispose à obtenir la vie que je désire
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) Avec la visualisation dirigée, l’auditeur(-trice) progresse vers l’atteinte de la vie qu’il ou elle désire (acquiert les dispositions qui favoriseront sa réussite).
MP3 - Par l’hypnose… je favorise ma réussite aux examens
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu bâtit sa confiance en ses capacités de réussite. Favorise l’amélioration de la concentration, de la mémoire. Fait participer le subconscient à l’étude, à l’évaluation.
MP3 - Relaxation et détente par l’hypnose – se détendre rapidement
(Sous licence. Pour professionnel[le]. MP3 antistress puissant, relaxation hypnotique.) L’individu se transporte dans un espace de relaxation intense; il laisse aller ses tensions de toute nature, accède à l’hypnose.
4 textes de visualisation (fichiers PDF), collection Textes hypnotiques HypnOSE. Les titres de ce pack : Se créer un futur heureux; Réveiller sa toute-puissance; Tirer un trait sur son passé; Laisser rayonner son unicité.
Visualisation hypnotique - Faire comme si : manifester la réalisation de ses désirs
(Avec induction ciblée.) Au quotidien, choisir un état favorable (délaisser l’incomplétude liée au futur, activer l’amour, le lien au présent). Cesser la dissociation d’avec sa vie de rêve; intégrer son pouvoir, sortir de l’inertie.
Texte hypnotique - Atténuer les symptômes de l’arthrite inflammatoire (AI)
(Cible l’inflammation. Possible modification de réponse immunitaire. Sérénité accrue. Ancrage antidouleur.) En visualisation, activer des sensations de fraîcheur. Intégrer que l’hypnose favorise réparation et vitalité.
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu renforce sa volonté de manger plus sainement (buts de santé, d’amaigrissement). Il s’oriente à mieux gérer ses émotions, à une relation plus saine à certains aliments.
MP3 - Par l’hypnose… je me libère de ma colère
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) se défait de son fardeau émotif, améliore ses réactions, avance vers plus de paix, de joie. Elle ou il apprend à se dire pour éviter l’accumulation de colère.
MP3 - Par l’hypnose… je mets un terme aux crises d’anxiété
(Sous licence. Pour professionnel[le]. ) L’individu ressent qu’il reprend le contrôle, s’oriente à vivre davantage dans le réel et, par visualisation, renforce ses capacités à la sécurité et au lâcher-prise.
MP3 - Par l’hypnose… j’augmente ma confiance personnelle
(Produit sous licence, pour professionnel[le].) L’auditeur(-trice) favorise l’émergence de son soi véritable. Il ou elle se détache du passé, se dépasse, se connecte à son potentiel et transforme certaines pensées.
Pack - Spiritualité et HypnOSE
5 textes hypnotiques (fichiers PDF) : Le pouvoir de la couronne; Connecter le corps, l’âme et l’esprit; Communiquer avec son âme; Élever son taux vibratoire, dissoudre l’angoisse du quotidien; La voie intérieure.
MP3 - Par l’hypnose… je survis à un traumatisme causé par une agression
(Sous licence. Pour professionnel[le].) La personne s’oriente à se reconnecter à son identité et à son amour personnel, et à effectuer un nettoyage émotionnel nécessaire. Stimule la vitalité, le pouvoir personnel sain.
MP3 - En route vers… une meilleure estime de soi (première partie)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Changement progressif.) L’individu s’oriente à percevoir sa valeur comme individu, à l’intégrer. Il travaille entre autres son acceptation personnelle et sa confiance.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs ma phobie
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu travaille son sentiment de sécurité, sa confiance. Travail du subconscient pour dissoudre progressivement la peur. Intégration de technique d’apaisement des symptômes.
MP3 - Par l’hypnose… je vaincs la douleur en visitant « le temple de la libération de mon corps »
L’auditeur(-trice) gère sa douleur physique localisée : réduction de l’inconfort, augmentation du confort. Favorise l’émergence spontanée de solutions pour le mieux-être physique. Stimule la vitalité, l’énergie.
MP3 - Par l’hypnose… je vis ma pleine dimension spirituelle
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Avec visualisation.) L’individu se connecte à son vrai Soi comme être spirituel, puis s’oriente à se sentir fusionner avec sa spiritualité, à vivre celle-ci au moment présent.
MP3 - Votre espace de libération – musique pour séance d’hypnose
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Pièce instrumentale inédite. Pour soutenir le travail. Usage comme antistress possible.) Favorisez une décharge émotionnelle, une libération psychologique…
4 PDF, dont produit offert*. Titres : Purification sous la cascade; La plongée en soi : se connecter à sa Source; L’envol : rehausser son taux vibratoire et redéployer des ressources oubliées. * Le tourbillon protecteur.
Visualisation hypnotique - Soulager l’anxiété grâce aux sons apaisants de la nature
Acquérir une méthode rapide pour changer ses pensées (ralentir son activité cérébrale). Se rouvrir à l’enchantement de la forêt. Explorer une panoplie de sons comme outil antianxiété, antipanique… Bien gérer le stress.
Texte hypnotique - En avant la musique! | Vaincre la procrastination (allégorie pour les 12-17 ans)
Activer une discipline. Se libérer : matérialiser sa décision, surmonter la croyance nocive. Cibler ses solutions dans le plaisir. Établir un horaire bien aligné. Explorer des outils (timeboxing, ancrage…). Accroître son estime.