MP3 - Par l’hypnose… je me libère des crises de colère (pour les 5-9 ans)
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Conte thérapeutique.) L’enfant apprend à reconnaître en lui les changements pouvant mener à la colère, et il intègre des astuces pour gérer ou prévenir cette émotion.
MP3 - Par l’hypnose… je garde mon calme avec une personne précise
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’auditrice(-teur) s’oriente à être imperturbable avec la personne : sent le soutien du subconscient pour gérer l’autre et, au bon moment, relâche la tension, se crée une bulle.
MP3 - Autocoaching – En route vers… le lâcher-prise
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Écoute pendant les déplacements.) L’individu va vers une vie et une vision des choses plus légères. Favorise la confiance envers la vie, le détachement du besoin de contrôler…
MP3 - Par l’hypnose… je me protège contre les agents stressants
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu intègre qu’il peut modifier sa perception des sources de stress et va vers une façon saine de réagir aux agents stressants (pour un maintien de l’équilibre intérieur).
MP3 - Par l’hypnose… je réduis mon impulsivité (pour les 12-17 ans TDAH)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Amélioration progressive : meilleure gestion des émotions.) L’adolescent(e) apprend à nommer ses émotions et à les vivre, et à retrouver aisément le calme (technique).
MP3 - Par l’hypnose… j’atténue mon trouble oppositionnel avec provocation (pour les 5-12 ans)
(Sous licence. Pour professionnel[le]. Conte thérapeutique.) L’enfant : s’ouvre à dire oui; se sent accepté; se dote d’une ressource interne; intègre que vous êtes un soutien externe. Stimule l’estime, l’amour de soi.
MP3 - Par l’hypnose… je me réconcilie avec la vie et avec moi-même
(Sous licence. Pour professionnel[le].) L’individu s’oriente à se détacher du passé, à se libérer de dispositions lourdes, à vivre davantage au présent. Travail sur : amour de soi; confiance en la Vie. Stimule la joie.
MP3 - Par l’hypnose… je transforme mon impatience en patience
(Produit sous licence, pour professionnel[le]. Changement immédiat ou progressif.) L’auditeur(-trice) accroît sa capacité d’être dans la patience avec soi, avec autrui. Il ou elle pourrait bâtir un plaisir à l’attente.